Drogie Motylki! Przepraszam że wczoraj nic nie pisałam, ale jakoś nie mogłam znaleść czasu q: Teraz dopiero się rozwijam, więc mogę często zmieniać wygląd strony. A tak wgl, jestem w Szczyrku! Taki wyjazd z mamą. A wy jak się macie? Tak dla informacji, zrobiłam dzisiaj ponad 10k kroków, piszę mi że spaliłam 167 kcal. Mega się cieszę Myślę, że wszystko u was dobrze, dzisiaj mam bardzo mało czasu, a więc tylko tyle. Trzymajcie się chudo i do zobaczenia!
Drogie Motylki! Tak jak obieca ł am, znalaz ł am czas na napisanie czegokolwiek wi ę c zaczynajmy! Po pierwsze, Weso ł ych Ś wi ą t! Ja jad ę na Wigilie do wujka, a wy? Postaram si ę zje ść je ś li ju ż to tylko troch ę barszczu.. A tak wgl, moja mama teraz myj ę samochód, wi ę c mam troch ę wolnego czasu. Gdy sko ń czę pisa ć troch ę sobie po ć wicz ę . A teraz co jad ł am na ś niadanie: Jogurt morelowy – 93 kcal No i to chyba na tyle, jeszcze poka ż e wam jakie ś fajne ć wiczenia, które staram si ę codziennie robi ć . J Do zobaczenia juto! PS: Mo ż e jeszcze wstawie co ś wieczorem, ale nic nie wiadomo. Tutaj ćwiczenia: https://youtu.be/X9J_hsDN5gk https://youtu.be/f6ObGRD2-hQ https://youtu.be/GevDkr8a6Nc